Профессиональные процедуры запустили процесс обновления, и теперь ваша главная задача — не мешать коже и поддерживать достигнутый результат. Правильный домашний уход при гиперкератозе — это не просто косметический ритуал, а часть лечебного протокола, который предотвращает повторное накопление ороговевших клеток.
Основная цель — обеспечить регулярное, но бережное отшелушивание и поддержание здорового гидролипидного барьера.
Принцип 1: Регулярное и контролируемое отшелушиваниеГлавная ошибка — это агрессивное скрабирование, которое травмирует кожу. Мы заменяем его на умное химическое отшелушивание.
Химические эксфолианты (кислоты):
- BHA-кислоты (Салициловая): Ваш выбор, если кожа жирная, с черными точками и забитыми порами. Она проникает внутрь пор, растворяя сальные пробки.
- AHA-кислоты (Молочная, Гликолевая, Миндальная): Идеальны для сухой и нормальной кожи. Они работают на поверхности, растворяя «клей» между мертвыми клетками, осветляют и выравнивают тон.
- Ретинол (или его безрецептурные формы — ретинальдегид, ретинола пальмитат): «Золотой стандарт» в борьбе с гиперкератозом. Он не просто отшелушивает, а ускоряет клеточное обновление на глубоком уровне, является мощным стимулятором коллагена.
- Энзимные пилинги (на основе папаина, бромелайна): Мягкая альтернатива для чувствительной кожи или для дней между кислотными эксфолиациями.
Правило применения: Не используйте все сразу! Чередуйте кислоты и ретинол. Например:
Вечер 1: AHA/BHA сыворотка.
Вечер 2: Восстановление и увлажнение (без активов).
Вечер 3: Ретинол.
Вечер 4-5: Восстановление и увлажнение.
Начинайте с 1-2 раз в неделю, постепенно увеличивая частоту.
Принцип 2: Глубокое увлажнение и восстановление барьераОбезвоженная кожа только усугубляет гиперкератоз. После отшелушивания необходимо восстановить защитный барьер.
Ключевые компоненты:
- Гиалуроновая кислота, Глицерин: Притягивают и удерживают влагу.
- Церамиды, Холестерин, Жирные кислоты:«Кирпичики и цемент» для липидного барьера. Кремы с церамидами — основа ухода.
- Ниацинамид (Витамин B3): Универсальный компонент, который укрепляет барьер, снижает воспаление и регулирует работу сальных желез.
- Пантенол: Успокаивает и восстанавливает кожу.
Принцип 3: Обязательная защита от солнцаБез этого шага весь уход теряет смысл. УФ-лучи утолщают роговой слой и сводят на нет все усилия по отшелушиванию.
Правило: Используйте санскрин с SPF 30-50 каждое утро, даже в пасмурную погоду и когда вы дома.
Пример ежедневной рутиныУТРО:
Мягкое очищение (пенка или гель).
Антиоксидантная сыворотка (с витамином С для усиления защиты).
Увлажняющий крем с церамидами и/или ниацинамидом.
Солнцезащитный крем SPF 30-50.
ВЕЧЕР:
Двойное очищение (сначала — мицеллярная вода/гидрофильное масло, затем — пенка).
(1-3 раза в неделю) Активная сыворотка: AHA/BHA или ретинол.
(В остальные дни) Восстанавливающая сыворотка: с гиалуроновой кислотой, пантенолом.
Восстанавливающий крем с церамидами.
Важно! Наши специалисты после процедур всегда дают персональные рекомендации по домашнему уходу. Мы подбираем не только активные компоненты, но и конкретные средства, которые идеально подходят для вашего нового типа кожи и не вызовут раздражения. Помните, что дисциплина в домашнем уходе — это 50% успеха в борьбе с гиперкератозом.